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“9.21”世界老年性痴呆宣传日
发布时间：
2023-09-21 12:30
来源：
老年性痴呆病又称阿尔茨海默病。1994年，世界阿尔茨海默病协会在庆祝该协会成立10周年之际，将每年的9月21日确定为“世界老年性痴呆病宣传日”。世界上许多国家基本都在这一天举办各种活动，来宣传预防和治疗老年性痴呆病的相关知识。
01老年性痴呆的病因和症状分期表现
老年性痴呆的原因有很多，遗传因素和环境因素等都是引起痴呆的原因，根据症状表现可分为遗忘期、精神错乱期、痴呆期。
1 第一期（遗忘期）：此期表现为特别健忘，在记忆障碍的同时，渐渐出现计算能力、认识能力和定向力障碍。
2 第二期（精神错乱期）：此期痴呆持续加重，病情急转直下，思维情感障碍及个性人格改变明显，行为明显异常，部分日常生活已难自理，需他人帮助。
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3第三期（痴呆期）：患者严重痴呆，处于完全卧床，完全丧失生活自理能力的状态，常伴有恶病质、肌强直和大小便失禁。
老年性痴呆的治疗
02药物治疗
主要为胆碱酯酶抑制剂和M-胆碱受体激动剂的应用，并注意药物不良反应的发生。
01家庭治疗措施
①保持生活规律，饮食宜清淡为主，戒烟酒，保证睡眠充足。
②外出带上应急卡，患者走失时，其他人可根据应急卡上的电话及时与其家人取得联系。
③多活动，多运动，多走路，保持心智活跃。
④多回忆美好事物，可增加患者的幸福感和安全感，使其心情愉快。
02营养与饮食疗法
①营养素治疗：补充过氧化物岐化酶、胆碱、银杏萃取物、海带、卵磷脂、钾、蛋白质补充品、维生素。
②多吃蔬菜和粗纤维。③多吃豆类。④增加蛋白质摄入。⑤勿食精致的甜食，会使脑部的功能迟钝。⑥益脑食品：核桃仁、蜂蜜、木耳和黑芝麻等。
03老年性痴呆的预防
1防止动脉硬化：动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”。调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于预防动脉硬化。
2戒烟戒酒，注意饮食营养。避免使用铝制饮具：铝盐一旦进入体内，首先沉积在大脑内，诱发老年痴呆症。
3多运动，培养兴趣，广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。学习新知识，强化大脑的思维活动，加快脑部血液循环及脑细胞的新陈代谢。
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